培養各年齡層市民運動興趣 高雄推動運動i臺灣計劃

運動i臺灣記者會高雄應用科技大學樂齡中心的階梯有氧表演。(圖/高雄市體育處提供)

體育中心綜合報導

高雄市體育處爭取教育部體育署「運動i臺灣計劃」106年補助1,630萬元,結合市府相關局處、高雄市體育會、各區體育會、各級學校民間相關體育團體等45個單位,共同辦理該計劃四大專案13項子計劃148場次活動,其中水域有21場活動、身障37場活動、原民6場活動,目前已於陸續登場將進行至11月底截止,預估活動參與人數將達30萬人次以上。

體育處處長黃煜表示,高雄市執行「運動i臺灣計劃」以自發、樂活、愛運動爲願景,其中「自發」爲強化市民自發性自主性規律運動習慣;「樂活」爲讓運動結合生活及文化,發展地方性特色運動;「愛運動」爲培養市民運動興趣,使從爲個人健康而運動,提升爲愛好運動而運動。

另依據體育署「105年運動現況調查報告」指出,高雄市無論是在平常有運動比例(84.1%)、規律運動人口比例(34.3%)、每週運動次數(3.81次)等各項指標上,皆高於全國各縣市平均值,顯現高雄市積極推動全民運動的成效。

今年高雄市「運動i臺灣」活動共148場次,較105年增加27場,除有適合銀髮族婦女身障者住民、新住民、上班族運動休閒的相關計劃外,也有適合各年齡層參加的國民體育日運動嘉年華、各區運動嘉年華,單車運動樂活計劃,另有幼兒職工足球聯誼賽,適合青少年籃球聯誼賽。

另外爲,了讓市民提升運動技巧,更有韻律舞蹈瑜珈、槌球、外丹功、擊劍、柔道軟網等15期運動健身指導班。

同時規劃四個運動熱區據點(中正運動場、國際游泳池、中央公園、前鎮國中),開設常態性之運動指導班,包含養生氣功、健走與慢跑、游泳,提供民衆正確運動知能外,也希望透過免費的常態性運動指導課程,協助民衆養成規律運動習慣。

▲大成齋氣功禪學會防癌手鍊健身操。

高雄市106年運動i臺灣系列活動於3月中起陸續舉行,將進行至11月底止,歡迎市民朋友踊躍共襄盛舉,詳情請上高雄市運動地圖網站及教育部體育署「i運動資訊」LINE 帳號搜尋「@isports」查詢。

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