她半夜手麻爆…連東西都拿不穩！醫揪「關鍵病因」：8種人注意
▲一名太太因爲揉麪團，出現腕隧道症候羣。（圖／取自Pixabay）
因應疫情升溫，許多人爲減少外出，選擇在家自己動手烹調。不過，不少人卻也因此引發不少疾病。一名70歲的太太，就因爲常常做許多使力的動作，近期就發生突然手滑無力，東西拿不穩，且部分指頭感覺刺刺麻麻的，尤其半夜或剛睡醒時的感覺更爲嚴重。而骨科醫師診斷後才竟是罹患「腕隧道症候羣」。
骨科醫師廖志祥提到，近期新冠肺炎疫情升溫，卻有些民衆因此出現各種「宅家疾病」。他分享，一名70歲的退休老師，爲了減少外食選擇在家自己揉麪團做饅頭。但最近常常會突然手滑無力掉東西，大拇指、食指、中指和部份無名指，老是感覺刺刺麻麻的，尤其半夜或剛睡醒時，手麻痛的感覺更嚴重，自行把手甩一甩後，症狀又稍微好一點，經醫師診斷後確定爲腕隧道症候羣。
▲醫師提醒，上班族、家庭主婦等高風險族羣一定要特別小心，若有手麻情況要儘早治療。（圖／pixabay）
廖志祥解釋，所謂腕隧道症候羣（Carpal tunnel syndrome, CTS）又俗稱「滑鼠手」。當負責傳遞大拇指、食指、中指和一部份無名指感覺的「正中神經」（Median nerve），在經過「腕隧道」時，受到腫脹發炎的韌帶或肌腱壓迫，大拇指、食指、中指、以及無名指就會產生麻木無力、針刺感和痠痛的症狀。
廖志祥提到，腕隧道症候羣好發於需要長時間重複使用手腕的人身上，常有抓握或彎曲腕關節的動作，因此有8種高風險族羣要特別小心，包括上班族、家庭主婦、廚師、建築工人、糖尿病患者、孕婦、肥胖者及類風溼性關節炎患者，還有最近因疫情待在家，許多人手機使用時長暴增，「手機重度使用者」也是高風險族羣之一。
廖志祥提醒，大多數腕隧道症候羣患者採保守治療即可，如：戴護木、超音波、物理治療、雷射治療等，但拖得越久就越會影響治療效果，所以一旦出現手麻情況，要儘早治療、把握黃金時間。