眼乾點人工淚液卻「越點越幹」？ 醫點出關鍵：眼停留時間太短了
▲眼乾點人工淚液卻「越點越幹」？醫點出關鍵：眼停留時間太短了。（圖／示意圖／記者李佳蓉攝）
許多人每逢眼睛乾澀、痠痛，都會自行點生理食鹽水或人工淚液舒緩，但醫師提醒，這麼做只是治標不治本，因爲生理食鹽水的「眼停留時間」不到1秒，人工淚液也只有3~5秒，長久下來可能會越點越多，眼睛卻越來越幹，建議還是透過檢查找出真正原因，才能對症下藥。
現代人生活離不開3C產品，上班盯電腦、下班滑手機，看熒幕時眨眼頻率變少，眼睛乾澀情況也時有所聞。書田診所眼科副院長廖士傑表示，乾眼症是眼科常見的問題，盛行率約百分之三十，比例會隨着年齡增長增加，50~55歲的更年期婦女，或者生產快足月的女性，也會因荷爾蒙改變，增加乾眼症發生機率。
廖士傑提到，乾眼症常見症狀有眼睛乾澀、視力模糊、畏光、異物感等，嚴重者可能會因角膜破皮出現疼痛感。大部份民衆都以爲乾眼症是因爲眼睛缺水，殊不知有高達8成都是缺油所致。
▲書田診所眼科副院長廖士傑醫師。（圖／記者嚴雲岑攝）
眼睛的淚液分佈在角膜和結膜上，分別是油脂曾、水液層和黏液層，若眼瞼皮脂腺堵塞影響油脂分泌，可能會讓影響黏液和水分混合，造成淚水揮發快速，無法讓眼睛維持溼潤，若持續未治療，可能會造成持續發炎、感染，最終視力恐受影響。
「所以乾眼症更須對症下藥。」廖士傑解釋，乾眼症治療方式主要有緩解乾眼症狀、幫助角膜癒合等，會依照病況給予適當藥物。新型製劑選擇包括含有玻尿酸，以及含有水及油脂雙重成份的人工淚液，兩者都適合輕症患者使用。已出現角膜破皮的重症患者，則需使用免疫抑制劑或凝膠，兩者均爲處方藥，須經醫師開立後才能使用。
最後，廖士傑提到，乾眼症嚴重程度與體質、生活環境、工作型態等因素有關，用眼過多的族羣，平日可以多吃深綠色蔬菜、補充魚油、維生素A，或者透過熱敷、清潔睫毛根部保養眼睛，倘若眼睛乾澀持續發生，或者出現眼睛變紅、視力模糊等情況，也建議提早就醫，以免延誤治療時機。