拒絕孩子在溫室中長大，新東方在線爲應採兒的挫折教育點贊

（原標題：拒絕孩子在溫室中長大，新東方在線爲應採兒的挫折教育點贊）

近日，在熱播綜藝《新生日記2》中，“小小春”Jasper向節目組借攝影機要自制《閃電俠》，後因沒買到合適衣服加上拍攝效果不滿意，而擅自刪光了攝影機裡所有視頻。對此應採兒嚴厲地教育了兒子，兒子沒有崩潰大哭反而主動衝着每個攝像頭道歉。事後應採兒接受採訪表示：教育兒子是想借機提 升兒子的抗壓能力，讓他接受一次挫折教育，以免日後輕易被困難“擊垮”。

（圖片來源於網絡）

這對母子在節目中的表現贏得了網友的讚譽：“媽媽敢於施壓，兒子勇於抗壓”。新東方在線老師認爲應採兒的抗壓教育值得學習，同時提醒家長朋友們，愛孩子的同時要把握好合理的尺度，不要一味地過度保護，而是要儘早培養孩子的抗壓能力。

教會孩子正確面對挫折，告訴他們困難和失敗是正常現象。在生活中遇到困難和失敗在所難免，要想培養孩子的抗壓能力，父母們首先得讓孩子擁有一種“輸得起”的精神，讓孩子懂得失敗並不可怕，不敢面對失敗纔可怕。新東方在線老師建議，幫孩子早日習得正視失敗的能力，可以從以下兩點做起：一是表揚不能太過度，否則容易在孩子心裡滋長驕傲自滿的情緒，會讓他們以自我爲中心，過於相信自己，等到真正遇到失敗時，就會產生極大的心理落差，情緒崩潰。二是可以有針對性地進行心理訓練，日常生活中家長們可以有意識地讓孩子獨立面對一些困難，讓他們明白並不是每件事情的結果都會如其所願，幾經鍛鍊，他們的心理會更加成熟，承受能力也會更強。

給予孩子自我調節的空間，把握合理的介入尺度。當孩子遭遇挫折和壓力時，父母們最好不要馬上介入，而是要暫時扮演一個隨時可以提供幫助的“旁觀者”角色。具體來看，家長需要先給予孩子充分的時空自由，注意觀察他們是否可以通過自我調節來將壓力化於無形，等到發現孩子確實陷入壞情緒中難以自拔時，再介入去幫助他們平復心情。這時，家長可以送上一個暖心的擁抱，也可以帶孩子換個環境，在輕鬆、愉悅的氛圍中去共情他們的感受，紓解他們緊張的心理壓力，從而教會孩子積極的思考方式，培養他們的情緒調節能力。例如，節目中的應採兒當發現兒子離開餐桌獨自回房間後，沒有急着去安慰，也沒有逼迫他認錯，而是留給他獨處的空間，最終Jasper通過自我調節主動承認了錯誤，這對他今後的成長將非常有幫助。

告訴孩子遇到壓力時，要學會表達積極尋求幫助。家庭教育中，家長們通常會鼓勵孩子“自己的事情自己做”，雖然這樣可以激勵孩子更加獨立，但加上一句“遇到自己無法解決的事情時，要學會求助”，更能夠讓孩子學會在獨立的同時，知道在真正有需要的時候要勇於向家長尋求幫助。家長需要讓孩子明白尋求幫助不是丟人的事情，而是克服困難的必要方法。這就需要家長們與孩子形成良好的溝通關係，遇事不先指責，給孩子充分的安全感，讓他們明白即使犯了錯，父母的愛和支持也是始終不變的。只有這樣，孩子遇到困難和壓力時，纔會主動向父母尋求幫助，纔不至於擔心吃到“閉門羹”或受到父母的“二次打擊”而選擇壓抑情緒，讓自己陷入雙重壓力的循環怪圈。新東方在線老師提醒，表達是釋放壓力的良好出口，懂得求助的孩子其實內心更強大，抗壓力更強，父母們對此一定要有正確的認識。

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孩子的抗壓能力越強，對逆境的適應力、容忍力、戰勝力也越強。反之，稍有不順就會給自己帶來極大的心理負擔。因此，家長要重視挫折教育，儘早培養孩子的抗壓能力。如果在家庭教育中有其他方面的疑惑，家長們也可以登錄新東方在線官網或者下載新東方在線官方APP進行諮詢。