這麼熱把自己埋在沙裡幹嘛？吐魯番沙療越熱療效越好
炎炎夏日，你可能只想待在室內吹冷氣，但在有「火洲」之稱的新疆吐魯番，遊客卻樂於在烈日下將自己埋在灼熱的沙子中，享受大汗淋漓的快感，這就是別具特色的沙療。沙療是新疆吐魯番盆地維吾爾族民間的傳統療法，盛傳已久。人們將身體埋進灼熱的沙中，達到治療關節炎、腰腿痛、寒性胃腸炎等多種疾病的作用。
吐魯番市內乘坐公車，可直達沙療所。而夏季氣溫高，沙療效果最好，很多旅客也會趁這個季節到吐魯番進行沙療。在七月即使是北京時間晚上七點，溫度計顯示地表溫度仍然高達62.3攝氏度。由於沙子溫度很高，一些遊客體驗一段沙療後，也會從沙子裡鑽出來休息一會。
在沙療過程中，會不停的出汗，特別是對於不習慣當地氣候的人來說，因此沙療中要及時補充水分，另外沙療後要適當休息，不能洗冷水澡，此外對於患有急性炎症、心力衰竭、高熱、腫瘤、有出血傾向者等疾病的人禁止使用沙療。