易生溼疹 冬瓜綠豆薏仁可舒緩
你也有溼疹的困擾嗎？尤其面對天氣悶熱，膚質若過於敏感，就容易埋下誘發溼疹的危險因子；彰化基督教醫院二林分院中醫師董懿容指出，這時可透過飲用冬瓜粥或綠豆薏仁粥等，能有效使身體排出溼氣，舒緩症狀。
▲天氣悶熱易生溼疹 冬瓜綠豆薏仁可舒緩(圖／健康醫療網提供)
溼疹分爲熱邪、溼邪以及風邪三種，症狀又會依類型不同而有所差異；董懿容中醫師表示，像是熱邪出現的疹子就會呈現紅色，而風邪則會出現幹癢等現象，在加上天氣炎熱，患者若愛吃重口味或冰冷食物，就容易造成身體溼氣較重。
中醫師董懿容進一步說明，平時可多喝像黃耆紅棗茶、桑葚汁、綠豆湯等，幫助身體除溼，另外像是冬瓜粥也有同樣效果，利用冬瓜肉、米、山藥、蓮子等食材煮成冬瓜粥，不但能舒緩溼疹症狀，也能當做養生餐食用。
若有溼疹現象的民衆，平時應養成保持身體乾燥的習慣，流汗時，也最好隨時用毛巾擦乾；董懿容提醒，透過養成平時良好的習慣，可有效幫助紓緩症狀，但若症狀遲遲仍未改善，則建議儘快就醫治療較爲妥當。
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